Barre: una nova manera de moure’t, activar-te i tonificar-te

En aquest marc, i dins del programa Dona i Esport de l’Ajuntament de Piera, amb la col·laboració de la Diputació de Barcelona, arriba a Piera una activitat molt especial: una masterclass de Barre, una disciplina innovadora que combina en una mateixa sessió elements del pilates, el ballet i el fitness.

Es tracta d’una proposta que permet treballar la força, la tonificació, la flexibilitat, la postura i la coordinació, alhora que ofereix una manera dinàmica i diferent de practicar activitat física.

La sessió serà conduïda per Ana Ballet, de Shakti Studio, i tindrà lloc el diumenge 25 d’octubre, de 10 a 12 h, a la Nau Sanahuja. L’activitat serà totalment gratuïta i les places seran limitades. A més, les primeres persones inscrites rebran una samarreta commemorativa.

Les inscripcions són obligatòries i es poden formalitzar trucant al 641 828 428, mitjançant aquest formulari o presencialment al centre Shakti Studio, al carrer Indústria, número 11. Es recomana a les assistents portar estoretes per tal de poder fer els exercicis de manera més còmoda.

Una activitat, tres disciplines i una nova manera de gaudir de l’esport.

T’hi esperem!